"الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..

[سلطان الزين]

قدّم أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات فهد الخضيري نصيحة صحية حول تناول السكريات، مشيرًا إلى أن الجسم يحتاجها بشكل يومي، ويمكن الحصول عليها من الفواكه فقط دون الحاجة لإضافة مصادر أخرى.

وأوضح الخضيري أن من يتناول الفواكه بشكل يومي، يُفضّل أن يتجنب في نفس اليوم استهلاك السكر الأبيض، أو الدقيق الأبيض، أو التمور بكميات كبيرة، أو أي أنواع أخرى من السكريات، مبينًا أن الاكتفاء بالفواكه يحقق احتياج الجسم من السكريات الضرورية.

[عبادى]

[align=center]



https://www.a7-lil.com/vb/image.php?u=47&dateline=1753809510
https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar2270_1.gif
https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar1482_71.gif
http://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2132_1.gif
https://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2305_54.gif
طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||
لك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصل تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ......................... ....................مشكور
مشكور... ......مشكور.............. .......مشكور.........مشكو ر
مشكور.............مشكور.. .......... ..مشكور............... مشكور
مشكور.................... ....مشكور ......................... ...مشكور
مشكور... ......................... ......................... .....مشكور
مشكور. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكور
مشكور.................... .عبادى.......... ......... مشكور
مشكور.................... ...................مشكور
مشكور................ ................مشكور
مشكور............. ..........مشكور
مشكور.......... .......مشكور
مشكور.....مشكور
مشكورمشكور
مشكور
بارك الله جهودك
https://2img.net/h/i153.photobucket.com/albums/s235/revmyspace2/graphics/love/flowers/31.gif

[N@gh@m]

https://dso8.raed.net:455/files/efq.png

[زهرة الشمس]

يعطيك العافيه
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تحياتي

[غَيْم..!]

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

[اجمل الايام]

لكم جزيل الشكر