همس الاحساس
03-Oct-2024, 04:49 PM
📚💎 *تنمية بشرية وتطوير الذات*💎📚
❀ 🤍 🎀 🤍❀
..........
❀ آمن بجمالك الداخلي :
فلا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست
جميلاً أو جميلة .
بل على العكس , أنظر إلى نفسك أنك شخصية
مميزة .💚💚
❀ قوي تفكيرك الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك
لا تنظر لنفسك بنظرة دونية وفكّر دائماً
بأنك شخص رائع .👌🏻
❀ أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها
و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع
يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك ,
لذلك كن إيجابياً قدر إستطاعتك .
❀ تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي
من الصفات السلبية الأخرى
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
فهذه العادات تفرض على حياتك الشعور
بالفراغ والملل .
❀ لا تدع أي شيء يثبط من عزيمتك :
بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك
وإنطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها
لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام .
❀ إحتفل :
إحتفل دائماً بنفسك وبما تنجزه في الحياة .
❀ دلّل نفسك :
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم
بعمله بدون تردد
إذهب في نزهة لوحدك أو مارس نشاط أو
هواية قد تغمرك بة .
❀ قدر نفسك :
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .
❀ قيّم ذاتك ثم تقبلها من خلال :
مراجعة نقاط قوتك وضعفك , وتحديد ما
تحبه من نفسك وما لا تحبه , وهنئ نفسك
على الأشياء التي تحبها وتجاهل الأشياء التي لا تحبها .
.
❀ تعلم من الفشل :
فالأخطاء ليست خالدة , تعلم منها , ومن
المرجح أنك ستنجح في المرة القادمة
❀ عش في المستقبل :
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل
أو تفكر بإنجازاتك السابقة لكن عليك أن تعلم
أن الأمس إنتهى وهو درس لك في المستقبل
وهو رصيدك المتبقي لك في الأزمات .
❀ إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون
معك :
أخبرهم بذلك وأخبرهم أيضاً بأنك تتوقع
منهم نفس الإحترام والتقدير الذي تكنّه لهم .
❀ كن إنساناً له قيمة أولاً .. وبعد ذلك
سيأتيك النجاح تلقائياً ."
🌷🌿
❀ 🤍 🎀 🤍❀
..........
❀ آمن بجمالك الداخلي :
فلا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست
جميلاً أو جميلة .
بل على العكس , أنظر إلى نفسك أنك شخصية
مميزة .💚💚
❀ قوي تفكيرك الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك
لا تنظر لنفسك بنظرة دونية وفكّر دائماً
بأنك شخص رائع .👌🏻
❀ أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها
و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع
يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك ,
لذلك كن إيجابياً قدر إستطاعتك .
❀ تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي
من الصفات السلبية الأخرى
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
فهذه العادات تفرض على حياتك الشعور
بالفراغ والملل .
❀ لا تدع أي شيء يثبط من عزيمتك :
بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك
وإنطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها
لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام .
❀ إحتفل :
إحتفل دائماً بنفسك وبما تنجزه في الحياة .
❀ دلّل نفسك :
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم
بعمله بدون تردد
إذهب في نزهة لوحدك أو مارس نشاط أو
هواية قد تغمرك بة .
❀ قدر نفسك :
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .
❀ قيّم ذاتك ثم تقبلها من خلال :
مراجعة نقاط قوتك وضعفك , وتحديد ما
تحبه من نفسك وما لا تحبه , وهنئ نفسك
على الأشياء التي تحبها وتجاهل الأشياء التي لا تحبها .
.
❀ تعلم من الفشل :
فالأخطاء ليست خالدة , تعلم منها , ومن
المرجح أنك ستنجح في المرة القادمة
❀ عش في المستقبل :
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل
أو تفكر بإنجازاتك السابقة لكن عليك أن تعلم
أن الأمس إنتهى وهو درس لك في المستقبل
وهو رصيدك المتبقي لك في الأزمات .
❀ إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون
معك :
أخبرهم بذلك وأخبرهم أيضاً بأنك تتوقع
منهم نفس الإحترام والتقدير الذي تكنّه لهم .
❀ كن إنساناً له قيمة أولاً .. وبعد ذلك
سيأتيك النجاح تلقائياً ."
🌷🌿