سمك فيليه بصوص الزنجبيل للرجيم.

[نَبض]

::

https://www.raed.net/img?id=959406

المقادير
- سمك الفيليه : 8 شرائح
- الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (مبشور)
- البصل الأخضر : 3 عود (شرائح)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- عصير الليمون : نصف كوب (حامض)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الذرة : ربع كوب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة التحضير
تبّلي شرائح سمك الفيليه بالملح والفلفل الأسود.
في مقلاة على النار، سخني زيت الذرة، ثم إقلي السمك حتى يصبح ذهبي اللون من كلا الجهتين.
في مقلاة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة، ثم أضيفي البصل الأخضر، وبرش الليمون، والزنجبيل، وقلبي المكونات لعدة دقائق.
صبّي عصير الليمون، واطهي المزيج لمدة دقيقة، ثم أضيفي البقدونس وقلبي جيداً.
ضعي سمك الفيليه في طبق التقديم، ثم صبّي فوقه صوص الزنجبيل، وقدميه ساخناً.

[احساس عاشق]

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

[* السلطان *]

الف

شكر

لطرحك

المميز

[غَيْم..!]

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

[متيم]

طبق شهي
سلمت يداك
مودتي

[N@gh@m]

https://e.top4top.io/p_3063w05y61.png

[حـُـلم]

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

[ملك الأحساس]

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

[مستثناه]

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[روح]

سلمت اياديك على الطرح القيم
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك

[مسگ]

يعطيك الف عافيه لطرحك .

[زهرة الشمس]

موضوع قيم
وإنتقاء رائع .،
سلمت الاكف على الطرح الجميل .،
ويعطيك العافية .،
دمت بود .،

[نَبض]

::

ممتنة واكثر لحضوركم
طبتم

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[عبادى]

[align=center]



https://www.a7-lil.com/vb/image.php?u=346&dateline=1752851973
https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar2270_1.gif
https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar1482_71.gif
http://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2132_1.gif
https://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2305_54.gif
طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||
ك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره
مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكوره
مشكوره.................... .عبادى.......... ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه
مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك
https://2img.net/h/i153.photobucket.com/albums/s235/revmyspace2/graphics/love/flowers/31.gif