αdмαηтαк
30-May-2024, 08:42 AM
https://i.imgur.com/2mzOYhk.jpeg
https://i.imgur.com/GWxp6TT.jpeg
الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً
وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها
لذا فكل شخصية قابلة للترقي و حتى تصل لهذه المرتبة ما عليك
سوى تنفيذ هذه الخطوات
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
أعرف نفسك
حاول أن تعرف نواحي القوة و الضعف في نفسك ارسم مستوى
طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك وحاول أن تعرف الدوافع
والأهداف التي تحركك
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
لا تخدع نفسك
اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها
أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً فان
الكبت انكار للواقع و خداع للذات
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
كن أجتماعياً
كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها
بمجهوده الخاص و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج
والاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه على
تصحيح تصوراته الزائفة
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
تعلم حل مشاكلك بالطريقة الصحيحة
حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات
حاسمة غير مائعة فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق
ويخلق صراعات جديدة فإن أعجزك حل المشكلةاستشر
وخذ الأمور بهون
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
أتقان عملك
لا تحاول أن تنجز عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني
قصورك عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك الكيف
قبل الكم ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز
و هذا أفضل سبيل إلى زيادة الثقة بالنفس
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
ركز أنتباهك بالحاضر
فلا تكثر التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير
وسيلة للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم
اغفال خبرات الماضي و توقع ما يقتضيه المستقبل
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
صحتك الجسدية
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض
من قدرة الفرد على مقاومة الضغوط النفسية والاجتماعية
التي يتعرض لها
https://i.imgur.com/I8mfjeC.jpeg
https://i.imgur.com/GWxp6TT.jpeg
الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها بعضاً
وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد بأكملها
لذا فكل شخصية قابلة للترقي و حتى تصل لهذه المرتبة ما عليك
سوى تنفيذ هذه الخطوات
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
أعرف نفسك
حاول أن تعرف نواحي القوة و الضعف في نفسك ارسم مستوى
طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك وحاول أن تعرف الدوافع
والأهداف التي تحركك
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
لا تخدع نفسك
اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها
أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً فان
الكبت انكار للواقع و خداع للذات
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
كن أجتماعياً
كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها
بمجهوده الخاص و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن الاندماج
والاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه على
تصحيح تصوراته الزائفة
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
تعلم حل مشاكلك بالطريقة الصحيحة
حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات
حاسمة غير مائعة فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق
ويخلق صراعات جديدة فإن أعجزك حل المشكلةاستشر
وخذ الأمور بهون
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
أتقان عملك
لا تحاول أن تنجز عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني
قصورك عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك الكيف
قبل الكم ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز
و هذا أفضل سبيل إلى زيادة الثقة بالنفس
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
ركز أنتباهك بالحاضر
فلا تكثر التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير
وسيلة للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم
اغفال خبرات الماضي و توقع ما يقتضيه المستقبل
https://i.imgur.com/HTUZtQm.gif
صحتك الجسدية
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض
من قدرة الفرد على مقاومة الضغوط النفسية والاجتماعية
التي يتعرض لها
https://i.imgur.com/I8mfjeC.jpeg