همس الاحساس
29-May-2024, 02:20 PM
*👍🏻🫠مهارات التفكير الإيجابي:*
🥎استمد قوتك من إيمانك بربك، فالله وحده قادر أن يعطيك القوة لتفعل ما تريد.
🏀تحفيز الذات باستمرار مهما كانت النتيجة والابتعاد عن جلد الذات وتحقيرها أو اللوم الزائد بسبب خطأ أو فشل.
🏐تكرار العبارات المحفزة والإيجابية على الأذن باستمرار، حتى يتم تخزينها في عقلك الباطن لتصبح قوة إيجابية دافعة نحو النجاح.
⚾️الاسترخاء لفترة محددة يوميًا حتى لو نصف ساعة، حيث تعطي لعقلك فرصة مناسبة للتخلص من الضغوط والأفكار والعبارات السلبية التي وردت إليه، بالإضافة إلى إعادة صفاء الذهن للبدء من جديد.
🎾ردد دائمًا عبارة أنا ناجح، أنا أستطيع، أنا قادر.
⚽️ابتعد عن تقليد الآخرين وكن نفسك فقط.
🏀ابتعد عن التوتر والأشياء المزعجة، ولا تلتفت لأي مشكلات أو عوائق قد تعيق تقدمك.
🏈أفكارك تؤثر على أحاسيسك وذهنك وجسدك وهو ما ينعكس على سلوكك، وبالتالي تؤثر هذه الأفكار على النتائج التي ستحققها.
🥎استمد قوتك من إيمانك بربك، فالله وحده قادر أن يعطيك القوة لتفعل ما تريد.
🏀تحفيز الذات باستمرار مهما كانت النتيجة والابتعاد عن جلد الذات وتحقيرها أو اللوم الزائد بسبب خطأ أو فشل.
🏐تكرار العبارات المحفزة والإيجابية على الأذن باستمرار، حتى يتم تخزينها في عقلك الباطن لتصبح قوة إيجابية دافعة نحو النجاح.
⚾️الاسترخاء لفترة محددة يوميًا حتى لو نصف ساعة، حيث تعطي لعقلك فرصة مناسبة للتخلص من الضغوط والأفكار والعبارات السلبية التي وردت إليه، بالإضافة إلى إعادة صفاء الذهن للبدء من جديد.
🎾ردد دائمًا عبارة أنا ناجح، أنا أستطيع، أنا قادر.
⚽️ابتعد عن تقليد الآخرين وكن نفسك فقط.
🏀ابتعد عن التوتر والأشياء المزعجة، ولا تلتفت لأي مشكلات أو عوائق قد تعيق تقدمك.
🏈أفكارك تؤثر على أحاسيسك وذهنك وجسدك وهو ما ينعكس على سلوكك، وبالتالي تؤثر هذه الأفكار على النتائج التي ستحققها.