همس الاحساس
18-Jul-2021, 01:21 PM
⛔ ️اطعمة لا تؤكل على معدة فارغة... تجنّبيها
🍶اللبن
° يشكّل اللبن بمكوّناته من المعينات الحيوية غذاءً مهماً للـصحة لكن،
° ليس إن تناولته على معدة خاوية. إذ عندئذٍ، تتفاعل البكتريا الجيدة الموجودة فيه مع عصائر جدار المعدة،
متسببة لك بالإزعاج والعياء.
الموز🍌
من غير المستحب أن تتناولي ثمرة الموز على معدة فارغة، حتى لا ترفعي معدل الماغنيزيوم بجسمك
بشكل مفاجئ وتكسري التوازن بين الكالسيوم والماغنيزيوم في دمك.
الطماطم🍅
° عند تناول الطماطم على معدة فارغة، تتفاعل الأحماض الموجودة فيها مع الأحماض المعدية المعوية
° لتُكوّن مادة هلامية غير قابلة للذوبان تتسبب بدورها بنوع من الحصاة داخل المعدة.
صحتك تهمنا
🍶اللبن
° يشكّل اللبن بمكوّناته من المعينات الحيوية غذاءً مهماً للـصحة لكن،
° ليس إن تناولته على معدة خاوية. إذ عندئذٍ، تتفاعل البكتريا الجيدة الموجودة فيه مع عصائر جدار المعدة،
متسببة لك بالإزعاج والعياء.
الموز🍌
من غير المستحب أن تتناولي ثمرة الموز على معدة فارغة، حتى لا ترفعي معدل الماغنيزيوم بجسمك
بشكل مفاجئ وتكسري التوازن بين الكالسيوم والماغنيزيوم في دمك.
الطماطم🍅
° عند تناول الطماطم على معدة فارغة، تتفاعل الأحماض الموجودة فيها مع الأحماض المعدية المعوية
° لتُكوّن مادة هلامية غير قابلة للذوبان تتسبب بدورها بنوع من الحصاة داخل المعدة.
صحتك تهمنا