إرشادات صحية في حال تناول القهوة بكثرة

[عاشق الغيم]

https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2022/08/e38ef342-d23c-40e2-8b20-801f9d80cc65.jpg
أوصت وزارة الصحة، باتباع ثلاثة إرشادات في حال تناول القهوة أكثر من الحد اليومي لها.
وشملت الإرشادات على شرب الماء، وتناول غذاء مليء بالألياف والفيتامينات، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة الخفيفة.
والجدير بالذكر أن وزارة الصحة قد نوهت في وقت سابقٍ إلى أن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي للشخص البالغ من الكافيين لا يزيد على 400 ملجم

[يقين]

يعطيك العافية
و دام عطائك و تميزك
تحيتي وتقديري

[مسگ]

ربي يسلم يمناااك ل اختيارك ..

[غَيْم..!]

يعطيك الف عافية على الطرح
ل روحك السعادة ..

[عاشق الغيم]

كل الشكر والتقدير
لمروركم العذب

[* السلطان *]

الف

شكر

لطرحك

المميز

[نَبض]

::

اختيار موفق
بوركت

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[عطر المساء]

موضوع متميز
يعطيك العافية ولا عدمناك

[عشق]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[الَسِمًوٌ.!]

*؛




؛

يعطَيكـ العآفية .. ولـآحرَمنآ الله منك
بانتظَآرَ جَديِدك بشوق...

[حـُـلم]

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه

[زهرة الشمس]

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك