"الصحة": القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في يومك.. بشرط

[* السلطان *]

https://gumlet.assettype.com/sabq%2F2022-09%2Fc3e11b23-98d5-4868-94a4-2d67b36e6be4%2F_____________2_.jpg?auto=format%2Cc ompress&fit=max&format=webp&w=768&dpr=1.0




أكّدت وزارة الصحة أهمية وقت القيلولة للجسم؛ موضحةً مدتها المناسبة وتوقيتها بعد موعد الاستيقاظ اليومي.

وقالت الوزارة إن القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في يومك، بشرط ألا تتجاوز 20 - 30 دقيقة بعد استيقاظك بـ 6 ساعات تقريباً.

[مسگ]

اختيار مميز
ربي يسلم يمناااك

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[غَيْم..!]

يعطيك العافيه على جمال طرحك
ل روحك السعادة ..

[نَبض]

::

اختيار موفق
بوركت

[عطر المساء]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ودي وتقديري لك

[* السلطان *]

الف

شكر

لوجودكم

هنا

[الجرح]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[N@gh@m]

https://a.top4top.io/p_25456lp211.png

[عشق]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

[* السلطان *]

الف

شكر

لوجودكم

هنا

[حـُـلم]

طرح مميز ومعلومات مفيده
الله يعطيك الف عافيه

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[الَسِمًوٌ.!]

*؛




؛

يعطَيكـ العآفية .. ولـآحرَمنآ الله منك
بانتظَآرَ جَديِدك بشوق...

[الَسِمًوٌ.!]

*؛




؛

يعطَيكـ العآفية .. ولـآحرَمنآ الله منك
بانتظَآرَ جَديِدك بشوق....

[زهرة الشمس]

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك