معلومات قيمة للصحة

[سلطانة الزين]

معلومات قيمة للصحة


زيت الزيتون والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وزيت الزيتون يخفض السكر وينقي الشرايين


الفشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة .


الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك .


العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي .


البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم .


لبن الابل ينافس العصائر والمشروبات الغازية التي
لم يعد يخفى ضررها حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع .


التمر ينافس الحلويات والشكولا بقيمته الغذائية المتكاملة .


الثوم يرفع مناعة الجسم ويغني عن كثير من الأدوية ومضادات الالتهاب .


الشاي وخاصة الأخضر ينافس القهوة ومشتقاتها
في زيادة التركيز كما يعتبر مضاد أكسدة .
علي طب الاعشاب


الجزر سيد الخضراوات بفوائده وقيمه الغذائية الرائعة
ويحوي البيتاكاروتين ،وهذه المادة من أقوى مضادات الأكسدة،
كنما أن المداومة على تناول الجزر لفترة
تخفض نسبة الكولسترول السيئldl
وتخفض ضغط الدم المرتفع،
وعصيره مفيد للكبد،
والجزر يقاوم المرض ويشد الجلد و البشرة
ويرفع المناعة.

[عشق]

-

يعطيك العافية
سلمت الايادي ع الانتقاء

[* السلطان *]

الف

شكر

لطرحك

المميز

[عطر المساء]

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
ودي وردي

[سلطانة الزين]

مشكورين لمروركم العطر
نورتوا

[مسگ]

ربي يسلم يمناااك لطرحك ..

[احساس عاشق]

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

[غَيْم..!]

انتقاء مميز
يعطيك عافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

[نَبض]

::

جلب قيم
بوركت

[لحن]

-
اختيار رائع
دام عطائك و تميزك
تحيتي لك

[سلطانة الزين]

مشكورين جميعا لمروركم العطر
نورتوا

[حـُـلم]

طرح مفيد ومميز
الله يعطيك الف عافيه

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[امير الزهور]

دائماً لمساتك في القمة بها الابداع
والتميز الراقي تسحرعيون من يدخلها
فلقد استمتع ناظري هنا وعجزت
عن التعبير فماذا اقول لك غير أسعد
الله قلبك وفي طرحك الراقي
اراح الله قلبك و اسعدك

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[شمس]

طرح جَميلَ ورائع
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ

[زهرة الشمس]

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك