سلطة غاربانزو الإيطالية

[flowers]

https://c.top4top.io/p_2488rrvt10.jpeg (https://top4top.io/)
المقادير

- حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة)
- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الفلفل الحار : ملعقة كبيرة (مفروم، معلب)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- بذور اليقطين : ربع كوب (محمرة، ومقشرة)

طريقة التحضير

قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.

[الجرح]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[نَبض]

::


اختيار موفق
احسنتِ

[N@gh@m]

https://g.top4top.io/p_2394uqd711.png

[* السلطان *]

الف

شكر

لطرحك

المميز

[غَيْم..!]

انتقاء مميز
يعطيك الف عافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

[flowers]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك
دمت بالف خير ..

[سلطان الزين]

سلمت يمينك على الموضوع الراقي

[متعب]

يعطيك العآفيه
على جهودك الرائعه
لاحرمنا الله من مواضيعك
تحياتي لك

[لحن]

-
اختيار رائع
دام عطائك و تميزك
تحيتي لك

[سلطانة الزين]

تسلم الايادي على الوصفة الشهية
يعطيكِ العافية

[الحر]

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

[مسگ]

اختيار جميل
ربي يسلم يمنااك

[سلطان الزين]

مشكوره على طرحك

[عطر المساء]

رائع
طَآب ليٍ آلمَكوثْ حقآ هَنَآ
رآآآقٌ ليِ مآسطرتَـه هذه آلحَروفٌ
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز

[flowers]

كل الشكر لكم على تواجدكم الجميل وردكم الرائع
اسعدني جدا مروركم .. ربي يعافيكم ويسعدكم
دمتم بالف خير ..

[عشق]

يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه
ماننحرم

[عاشق الغيم]

ماشاءالله
وصفه شهيه
سلمت الاناامل
ربي يعطيك العافيه

[ورد الياسمين]

شكرا ع الوصفه
يعطيك العافية يا رب

[ليان الحربي]

انتقاء غاية في الذوق
الله يعطيك العافيه

[حـُـلم]

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه