فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية

[flowers]

فوائد التأمل وأهميته في تعزيز الصحة النفسية
- تنظيم المشاعر السلبية.
- إدارة التوتر.
- السيطرة على القلق.
- تعزيز الصحة العاطفية.
- تعزيز الوعي الذاتي.
- إطالة فترة الانتباه.
- التقليل من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
- تحسين النوم.
- السيطرة على الألم.

[الجرح]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[غَيْم..!]

انتقاء مميز
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

[غَيْم..!]

انتقاء مميز
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

[يقين]

شكرا flowers

[مسگ]

طرح مميز
يعطيك الف عااافيه

[N@gh@m]

https://k.top4top.io/p_2347juu0q1.png

[* السلطان *]

الف

شكر

لطرحك

المميز

[flowers]

شكرا لحظوركم

[همس الروح]

انتقاء غــــــــاية في التميز والـرقي وجهد رائـــــع
سلمت الايادي لاعدمنا هذا العطاء
دمت ودام تألقكــ
تحيتـي وخالص الود والتقدير لكـ

[حنو]

سلمت يمينك ياألق
اشكرك على الطرح المميز
يعطيك العافية على ماتجود به يداك
وفي انتظار جديدك
""
ودي
https://up.atkare.com/do.php?imgf=163629911391111.png

[سلطانة الزين]

مشكورة على جميل طرحك
يعطيكِ العافية

[عشق]

-

يعطيك العافيه
سسلمت الايادي ع الانتقاء



،
:kaohappy:
،

[flowers]

كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع
اسعدني جدا مرورك .. ربي يعافيك ويسعدك

[مطر صيف]

انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد
بإنتظار جديدك بكل شوق

[ليان الحربي]

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

[الَسِمًوٌ.!]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الآنتقاء وَ التقديم
دمتِ بخير.

[اسير الذكريات]

..







عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[حـُـلم]

طرح مفيد
سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه

[زهرة الشمس]

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك