غَيْم..!
14-May-2022, 04:15 PM
؛
؛
https://i.top4top.io/p_2325oly5f0.jpeg (https://top4top.io/)
المقادير
- مانغو : كوب (مقطّع)
- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)
- العسل : نصف ملعقة صغيرة (أو سكر)
طريقة التحضير
ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي،
واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
قدّمي السموثي بارداً.
؛
؛
؛
https://i.top4top.io/p_2325oly5f0.jpeg (https://top4top.io/)
المقادير
- مانغو : كوب (مقطّع)
- حليب : كوب ونصف (قليل الدسم)
- العسل : نصف ملعقة صغيرة (أو سكر)
طريقة التحضير
ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي،
واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
قدّمي السموثي بارداً.
؛
؛